本当に暑い日が続きますね。残暑がいつまで続くやら( ;∀;)
8月は長期お盆休暇があったのと、自粛ムードも緩和となっていたのでまたフルマラソンに参加する日に向けトレーニングを再開しました。
現在去年の11月と比べ体重が7㎏増となっており体が重いです。
去年ハーフマラソンに参加した際は10㎞程度は難なく走れるくらいまでにはなっていたのですが、先日、数ヶ月ぶりくらいに10㎞を走った際はほとんど走れず、「継続は力なり」
という言葉を改めて知ることとなりました。
今年初めに決めた目標の一つにフルマラソン完走というのがあるのですが、各種マラソン大会がコロナの影響で中止となっている為、公式記録とはなりませんが11月ごろに一人フルマラソン大会
を予定しています。なんとか完走できるように体も心も再調整していきたいと思います。
皆さん、コロナとコロナ不調に負けないように一緒にがんばりましょう。
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「アルケミスト」 ジャンルは小説ですが「人生とはどういうものか」というのを羊飼いの少年の旅を通じて考えさせられるメッセージがたくさん詰まった物語です。
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１１月も中旬になり、寒暖の差が激しくなってきました。皆さんは体調崩されておられませんか？
私は見事に先週に風邪を引いてしまい、休日は自宅でゆっくりとしていましたがなかなか回復せず、
回復力も年齢とともに落ちていくのか～。と悲観しながら休日を過ごしておりました。(^_^;)
ところで、前回、前々回とブログにで書かせてもらっていた通り１１月３日にハーフマラソンにん挑戦い
たしました。なんとか、最後は足を引きずりながらですが完走しました。有言実行できて良かったです。
「目標を達成すると人生観が変わるので皆さんどうですか～。」と言おうと思っていましたが
全くもって足が痛かったこと以外で特に変わったことはありません。
次回は３月にフルマラソンに挑戦いたします。フルマラソンを走れば人生観が変わるで～と皆さん
に話せるのかは疑問ですが頑張りたいと思います。ちなみに、体重は１２㎏減りましたが、２週間で４㎏
リバウンド中です(-_-;)
皆さん年末まで気合いを入れ直してがんばりましょう。
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健康とダイエットの為、マラソンに挑戦、福尾です。
ついに4年前に過去最高を記録した体重に逆戻りしてしまいました。
なんの為のダイエットだったのか((+_+))
6月に誕生日を迎え、あと4年で50歳を迎えます。
できるだけ長生きできるように健康への気遣いを今まで以上にする必要があるにも関わらず、
食事の量、お酒の量が爆増し、不健康体まっしぐら。
ということで、10月にマラソンに挑戦することにしました。
数年前にハーフマラソンに出場したので今回はフルマラソンへ挑戦だ。といいたいところですが、
一旦今年ハーフマラソンを完走し、体を作ったうえで来年にフルマラソンに挑戦することにします。
みなさん、ハーフマラソン興味があれば一緒に走りませんか？
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