ダイエット勝負中　福尾です。
緊急事態宣言も解除され少し気持ちがに楽になりましたね。第６波がこないことを祈るばかりです。
冒頭にも記載しましたが、去年も行っていたダイエット勝負を年末までを期限として始めました。昨年は社内で数人に声を掛け３人で行いました。今年は４人で行っています。
自分の目標とする減量数を発表し、それを達成するように計画をたてる。
目標を達成するという意味では営業と通じることが多いと感じています。
目標を宣言することで達成しなければならないと自分にプレッシャーをかけることができるという点とみんなの進捗状況を聞きながら、楽しく取り組めるという点で凄く良い方法ではと感じています。
社内、社外の方問わず「コロナ太りなので年末までに痩せたいな～。」と思う方おられたら福尾までお声かけて下さい。一緒にがんばりましょう。
一説では人に、目標を公言することで達成率が飛躍的に上がるという研究結果もあるそうです。
これは活用しないと損ですね(^^♪

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