腰痛で運動するのが辛い状態、福尾です。
来週に迫ったマラソンに向けて9月から少しずつジョギングを始めたところ、
体重増と運動不足の影響からか腰痛を発症してしまいました。
4年前は問題なく走れていたのに、少し寂しさを感じています。
病院に行くと「一気に頑張りすぎました？」と言われましたが、
実際には3kmを30分程度の早歩きをしただけで、こんなことになってしまいました。
私と同年代のアラフィフの皆様へ。
40代前半と後半では、体の老い方が違いますので気をつけて下さい。
せっかくのスポーツの秋を楽しめないのは残念ですが、
無理しない程度に体を動かして、健康を維持できるよう心掛けていきます。
そんなわけで、今年は読書の秋にしようかと考えています。
当社では月1回、社員の持ち回りで「今月の一冊」を挙げてもらい、全員で読書研修を行っています。
本との出会いと人との出会いには似た部分があります。
自分が感動した本を誰かに紹介してもイマイチだったり、
逆に誰かに勧められた本が自分に合わなかったりすることがあると思います。
さらに、好んで読む本を通じて、その人の興味や好みが垣間見えることもあります。
秋の夜長、皆さんもぜひ、ピンとくる本に出会ってみてはいかがでしょうか。
新たな本との出会いが、皆さんの秋を彩る一冊になることを願っています。
当社従業員がピックアップした中から、
何冊かおすすめ本ををご紹介いたしますので、是非一度ご覧ください。
老眼が進んだため、最近遠近両用の眼鏡を使い始めた福尾です。
まだまだ暑い日が続いていますが、
9月に入り、日陰では8月とは違った爽やかさを感じられる季節になりました。
皆さん、夏の疲れを秋に持ち越さないよう、リフレッシュして引き続き頑張りましょう。
今回は、ワークライフバランスについて少しお話ししたいと思います。
ひと昔、特に私が46歳なので、もう二昔前でしょうか、
団塊の世代では「モーレツ社員」という言葉があったように、仕事が生活の中心で、
特に男性は仕事一筋で取り組む時代でした。
しかし、今では仕事と家庭のバランスを取り、両方を充実させる生き方が重視されるようになっています。
当社でも、有給取得の推進や残業時間の短縮を図り、
ワークライフバランスを考慮した働きやすい環境づくりを進めています。
私自身も、家族の病気で急遽休みをいただいた際に、
社長から「家族を大事にしなさい」と温かい言葉をかけていただき、とても感謝しています。
私も上司という役回りを頂いている以上、
社員全員が仕事も家庭も存分に力を発揮できるより良い社内環境づくりをしていきたいと思っております。
三基建設では営業社員を募集しています。
下記から詳細ページが開きます。
猛暑が続いております。体力をつける為という言い訳をし爆食をしております。福尾です。
今年の夏は暑いと思うのは年をとったせいなのか？
数年前まではここまで暑さに弱くなかった気がします。
夏、またまた甲子園の時期がきました。
私は数年前に地元のソフトボールのコーチをしており、
その時の教え子たちが数人野球を続けており、今年最後の甲子園を目指し奮闘していましたが、
残念ながら甲子園出場の夢はかないませんでした。
そのうちの一人は甲子園に出る為に地方の高校を選び寮生活、朝から晩まで野球漬け3年間。
それだけ頑張っても、1回も甲子園へは手が届かなかったと思うと、本当に切ない気持ちになります。
私の個人的な感想としては、思っていた結果は出なかったかもしれませんが、
一つのことに数年間も力を注ぐことができた。という実績は、
社会に出て辛い時に逃げ出さずやり遂げるということを若い時に覚えたという素晴らしい実績だと思います。
未来ある若者たち、次のステージでも力を発揮できるように頑張れ。
ということで、当社、三基建設では若者の求人採用を積極的に行っています。
体育会系では無い社風です。人と人との繋がりや信頼を大事にしている会社です。
興味があれば是非下記までご連絡下さい。
健康とダイエットの為、マラソンに挑戦、福尾です。
ついに4年前に過去最高を記録した体重に逆戻りしてしまいました。
なんの為のダイエットだったのか((+_+))
6月に誕生日を迎え、あと4年で50歳を迎えます。
できるだけ長生きできるように健康への気遣いを今まで以上にする必要があるにも関わらず、
食事の量、お酒の量が爆増し、不健康体まっしぐら。
ということで、10月にマラソンに挑戦することにしました。
数年前にハーフマラソンに出場したので今回はフルマラソンへ挑戦だ。といいたいところですが、
一旦今年ハーフマラソンを完走し、体を作ったうえで来年にフルマラソンに挑戦することにします。
みなさん、ハーフマラソン興味があれば一緒に走りませんか？
＼今回のおすすめ物件／
▼写真をクリックで物件詳細ページが開きます
ダイエットとともに筋力アップを目指しています。
今年のベンチプレスの目標は80㎏、福尾です。
先日ご契約頂いたお客様が、4年ほど前に当社管理物件に入居して頂いたお客様で、
事業拡張の折、お声をかけて頂き、またまた、別の当社管理物件にて成約という運びとなりました。
これぞ、「営業職としての喜び」と声を大にして言いたいことでしたので、
プログに書かせていただきました。
人より飛びぬけて能力がなくても、仕事を真面目に継続することで、
一度かかわらせて頂いたお客様より再度声をかけて頂ける。本当にうれしい限りです。
お客様にも喜んで頂き、自分自身もうれしい、それが仕事になる。
こんな仕事に興味はないですか？
三基建設では営業社員を募集中です。
詳細は下記
体重が過去最高記録更新間近、福尾です。
コロナ禍の中行ったダイエットは成功でしたが、見事にリバウンドをはたしました。
夏までに皆さん一緒にダイエット頑張りましょう。
夏を迎える前に、じめじめな梅雨がきますね。
気分的にもパッとしない時期です。
当社は沢山の管理委託を頂いており、テナント様の賃料未払い対応、
目的外使用の是正、近隣トラブルの解決など様々な問題を解決させて頂きながら、
家主様やテナント様により心地よい賃貸契約を続けて頂くことを心掛けております。
その中でも物件の老朽化に伴う、雨漏り解決というのが難問で、
雨の多い梅雨や台風の季節など、管理部が例年走り回っております。
あきらかに雨が侵入している箇所が判明した場合は処理しやすいのですが、
水の侵入経路がわからないという場合も多々あります。
対応としては全体の防水塗装や、屋根のカバー工法等がありますが、
高額となる為 侵入の場所を特定しその箇所のみの補修が安価となりますので、
結局何度も繰り返し訪問し特定箇所をみつける作業を行っています。
テナント様、家主様双方にご理解とご納得いただける管理業務というところを目指し、日々精進しております。
ご高齢になられ、不動産管理から退きたい家主様や、
相続により不動産を所有されることになったが管理方法がわからない等のお悩みがあれば、
一度当社に連絡いただければ幸いです。
今回のおすすめ物件！！
▼写真をクリックで詳細ページが開きます
こんにちは。今日で今年度も終了。明日から新社会人の方大変ですが頑張って下さい。
私が社会人になった頃から既に24年たちます。時が流れるのは早いものです。
年齢に負けないように日々鍛えていきたいと思います。福尾です。
早速ですが、当社がサブリースさせていただいた物件のご紹介です。
大阪市内で平家建て物件(2階事務所あり)ですのでなかなかの希少物件です。
高速道路のアクセスも便利です。
商品保管や配送倉庫におすすめです。
ご検討頂ければ幸いです。
▼詳細は下記にて（写真をクリックで詳細ページが開きます）
こんにちは、春が近づき暖かくなるのは良いですが
本格的な花粉症の季節、鼻水がとまりません、福尾です。
当社は今年で創業43年を迎え、44年年目突入となります。
建築、事業用不動産の仲介や管理を行ってきましたが、サブリース事業にも力をいれていっています。
サブリースを行っている不動産業者の中で多くみられるのは、
テナント入居時のみ家主様に賃料のお支払いをするという形で、
家主様には入居者が退去すると賃料が入ってこないというデメリットがある契約方式となっています。
当社は、できるだけそのようなデメリットを解消すべく、
テナントの入居・退去に関わらず、一定期間賃料を保証することをサブリース契約に盛り込むこととしています。
(物件により対応できない場合があります。)
・・・などの解消にサブリースを検討するのもおススメです。
一度、三基建設のサブリースに興味があればお問い合わせ頂ければ幸いです。
▼詳細は下記にて
https://www.sankikensetsu.co.jp/pdf/sublisu_panflet.pdf
花粉症の季節、憂鬱でたまりません。福尾です。
先日、中学生の時の友人４人で20年ぶりにお酒を酌み交わしました。
昔、やんちゃしていた軍団３名と真面目な私という不思議なメンバー。
今でいう、陽キャな人々３名と陰キャな私ということになるのでしょうか。
中学校時代はその陽キャな人々をみて、
こういう人達は子供ながらうまく社会を生きていくのだろ～なと思っていたことを思いだし、伝えてみたところ
皆、結構な苦労をしながら今に至ることを聞いて社会はなかなかに厳しいことと、
自分自身はまわりの人に恵まれ健康に暮らしていけることに感謝を感じました。
今はみんなそれぞれの道を切り開き、
そのうちのSくんは本業と＋釣り系ユーチューバーとしてスポンサーも付いており、
充実した毎日を過ごしているそうで楽しそうでした。
よければ皆さんも一度視聴してあげて下さい。(3男坊の釣り日記。)
以前ブログにも書きましたが、私の読書の師匠であるT君にも当時のことを振り返り、
読書を教えてくれたことへの感謝を伝えることができて良かったです。
そして、タイトルにもしたように私の元気の源の一つは、人との対話なのだな～と改めて感じました。
まわりの人が幸せなこと、元気で頑張っていることを聞くと私自身も頑張らないなと思うことが多々あります。
プラス、自分自身がまわりの人に元気を与えられる人間になりたいと思った日でした。
＼新着物件のご紹介／
▼大阪狭山市大野西倉庫・89.57坪(画像をクリックで詳細ページへ)
▼大阪狭山市大野西倉庫・157.66坪(画像をクリックで詳細ページへ)
＼今回のおすすめ本／
眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話-ゆうき ゆう 監修- 株式会社日本文芸社
『図解 眠れなくなるほど面白いストレスの話』要約（心身の疲労と付き合う方法） (ldesignreview.com)
体調を崩してしまいました福尾です。
寒暖差が激しいこの季節、皆さんも体調管理には十分お気をつけください。
さて、前回のブログで少し触れましたが、
淀川ロケットハーフマラソンにエントリーしており、
腰痛のため当日参加するか迷っていましたが、結局参加することにしました。
4年前は、今よりも体重が15kgほど軽く、2時間半以内で楽に完走できたこともあり、
今回も「ゆっくり走れば大丈夫かな」と思ってスタートしましたが、
実際に走れたのは3kmほど。その後はほとんど歩きでした。
最終的には推定80歳を超えるご高齢の方にも追い抜かれてしまい、
なんとか3時間半ほどかけてゴールにたどり着きました。
腰や膝、足は限界を超えていました。
今回は練習もせず、体重も増えたままの挑戦でしたが、
日々の積み重ねがいかに大切かを痛感しました。
来年はフルマラソンに挑戦したいところですが、このままでは到底無理です。
まずはハーフマラソンを2時間程度で完走できるよう、少しずつ練習を積んでいこうと思います。
アラフィフに突入して一気に体力が落ちたと感じますが、
年齢に負けず、これからも頑張っていこうと思います。
読書の秋 おすすめの一冊🍂
加害者はすべておいての加害者なのかと、考えさせられる一冊です。
著／薬丸岳「罪の境界」（ 幻冬舎）